毎日、美味しく食べてます。今まで血圧が高かったのですが、最近は血圧も安定してきて自分でもびっくりしてます。

食生活の大切さを痛感しています。

最近、むくみがひどくなり食欲もなく病院へ検査に行ったところクレアチニンと血圧も高い為、今のままでは、透析になるといわれました。その後栄養士さんから食事指導をうけ、けんたくんをすすめてもらいました。

もともと味付けが濃いかった為に続くかどうかわからなかったのでとりあえず１週間だけ試してみました。腎臓食は味付けが薄いと話は聞いてたのですが薬と思い食べようと思ったのがきっかけでした。思っていたより食べれたため１ヶ月間は１日２食、食べ続けました。次第にむくみもかなりとれ、クレアチニンもさがり今の状態なら透析は大丈夫との事でした。

ただ、治らない病気なので、油断しないように上手に付き合っていくつもりです。