食品交換表

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１単位の早見表
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表１　（ごはん）
表１　（ごはん）
表２　（果物）
表２　（果物）
表３　（魚・肉）
表３　（魚・肉）
表４　（乳）
表４　（乳）
表５　（油）
表５　（油）
表６　（野菜）
表６　（野菜）
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Last updated: 2011/11/3