糖尿病で血糖が高く入退院を繰り返していました。今回は、急に胸が苦しくなり入院したところヘモグロビンが１０を超えてました。医者からは今のままの生活では、合併症になると注意され続けていました。

娘からも注意され真剣に考えて、食事指導を受けたのですが一人ぐらしなので毎回食事を作れないと話すと「けんたくん」を紹介してもらいました。

退院後、早速試してみたところ、思ったより薄くなく味が濃いく感じたのでこれなら続けれると思いました。けんたくんを信じて昼と夜を食べ続け、３ヶ月過ぎた今ではヘモグロビンが１０以上あったのが、６をきり体重も５ｋｇ減り外出もできるようになりました。

これからも無理なく続けれたらと思っています。